https://www.bilibili.com/video/BV1fR4y1j7Xi/22歲的楊智離開家鄉廣東加盟北京國安，四年后幫助御林軍奪得中超冠軍。高洪波執教國足后，楊智在競爭中脫穎而出，坐穩國家隊主力。其實早在朱廣滬執教期間，年輕的楊智便在與泰國的友誼賽中完成國家隊首秀，
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當時他下半場替下李雷雷。楊智繼續入選福拉多的集訓隊，但是只能屈居于宗磊和宋振瑜之后。無緣南非世界杯，國足重新洗牌。高一期首場比賽，
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國安門神身披一號戰袍。
比賽中楊智成熟穩健，絲毫不遜于對面的德國名將恩克。隨后的熱身賽，高指導給予楊智與曾誠不少的機會，
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很快國安門神便用出色的發揮贏得了主帥的信任。場下的楊智很安靜，但到了場上像是換了一個人，
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大聲指揮防線，氣場逼人。2010年東亞四強賽，國足兩勝一平不敗奪冠。楊智領銜的后防線在三場比賽中一球不失，他本人榮膺賽事最佳門將，成為首位連續零封日韓的國門。
正因為有了楊智的發揮，日本輿論引發了對自家鋒將得分能力的不滿，韓國輿論更是感慨李云在已老。世預賽20強賽第三輪，
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國足主場迎戰伊拉克。補時階段，在落后一球的情況下國足獲得角球機會。楊智高高躍起力壓伊拉克球員頭球攻門，
二十一點
皮球直飛球門，一名伊拉克球員在球的運行線路上將球一擋，杜威的補射被擋滑門而出。
角球再次開出后，楊智沖刺到后點，只可惜慢了一步，皮球被解圍出了邊線。之所以會有這樣的舉動，是因為楊智有著不亞于中鋒的頭球功夫。在訓練時，就經常可以看到他在門前頭球沖頂。2012年省港杯的重傷成為了楊智國足生涯的分水嶺，復出之后狀態有所起伏，年過三十的他與曾誠、王大雷的競爭中處于劣勢。這位百米速度達到11秒7的門將，還曾在國足的訓練中客串起右邊后衛。
當時傅博的國家隊鬧人荒，楊智在邊后衛位置積極助攻，其中一次加速沖刺近30米后的邊路傳中，恰到好處地繞過后衛傳到后點，助攻于海入球。2016年十強賽，由于顧超此前的低級失誤，高指導重新啟用老部下。國安老將多次神撲難救主，國足完敗于烏茲別克斯坦，楊智在他的國足告別戰中捍衛了球隊的尊嚴，并且以33歲270天刷新了區楚良保持的國門最年長出場紀錄。
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